Kako izbijeliti zube

Lijep, zdrav i blistav osmijeh? To je zasigurno svačija želja. Međutim, loša prehrana, nezdrav način života i navike kao što su pušenje, alkohol rezultirali su žutim zubima. Danas sve više ljudi muku muči s lošim zubima, a ujedno i osmijehom. Kako izbijeliti svoje zube i vratiti privlačan osmijeh?

Imate li dovoljno sredstava i novca, idealno rješenje za vas je izbjeljivanje zubi kod stomatologa. Laserski tretman izbjeljivanja sve je popularniji, odnosno povećava se kako se ljudske navike pogoršavaju. Međutim, nemaju svi dovoljno novaca i slobodnog vremena da bi si mogli priuštiti specijaliziran posjet stomatologu.

Bijeli zubi

Ukoliko ste i vi jedni od tih, ne trebate nimalo brinuti. Vaš će osmijeh ponovno biti blistav u samo par koraka. Stoga uz naše savjete već danas možete izbijeliti svoje zube, i to kod kuće. Rezultati će biti gotovo identični, a vi ćete sačuvati novac i vrijeme.

Želite imati zdrave i bijele zube bez da trošite na skupe tretmane u stomatološkoj klinici? Dobro je što možete imati bijele zube na prirodan način uz pomoć sljedećih namirnica:

  • Pasta od jagoda – želite li napraviti domaću pastu za zube to možete učiniti pomoću jagoda i sode bikarbone. Kako se radi o pasti koja nema konzervanse važno ju je držati u hladnjaku te potrošiti za nekoliko dana. Usitnite 8 jagoda i 2 žlice sode bikarbone te dodajte vodu kako bi dobili kompaktnu smjesu. Možete dodati i nekoliko kapi eteričnog ulja kadulje, čajevca ili mente.
  • Medicinski ugljen – ili aktivni ugljen je najbolje sredstvo za izbjeljivanje zuba bez opasnosti od oštećenja zubnog mesa i cakline. Ugljen je pravo rješenje za sve koji imaju osjetljive zube te za pušače koji se žele riješiti mrlja. Da bi dobili najbolju pastu za zube u staklenoj posudi pomiješajte 1 malu žlicu ljekovite gline, 1 malu žlicu samljevenih klinčića i 2,5 žličice medicinskog ugljena u prahu. Nakon što ste pomiješali sve sastojke dodajte nekoliko kapi vode te operite zube. Kada ste završili isperite usnu šupljinu vodom.
  • Kurkuma – namirnica s kojom možete izbijeliti zube, a potrebno je pomiješati 3 male žlice sode bikarbone, 3 male žlice kokosovog ulja te 5 žlica kurkume u prahu. Kada ste dobili prirodnu pastu možete s njom prijeći preko zubi i desni te dobro isprati usnu šupljinu. Uz njenu pomoć riješit ćete se smeđih i žutih naslaga.
  • Jabuke – sadrže malinsku kiselinu koja će pomoći sačuvati bjelinu zubi. Dovoljno je u svakodnevnu prehranu uključiti i neoguljene jabuke. Ne samo da ćete imati lijepe zube nego ćete svakodnevno unositi vitamine i minerale.
  • Kokosovo ulje – ispiranje usta kokosovim uljem jedno je od najstarijih recepata za izbjeljivanje zubi. Pored toga što će pomoći izbijeliti zube ujedno će održati svjež dah, popraviti zdravlje desni te ukloniti bakterije. Dovoljna vam je samo jedna žlica ulja koju ćete ujutro prije pranja zubi staviti u usta te mućkati nekoliko minuta. Ulje na kraju ispljunite te operite zube.
  • Soda bikarbona – imate li kod kuće sodu bikarbonu, pun pogodak. Ona je poznata po svojoj učinkovitosti kada je u pitanju uklanjanje mrlja. U to ubrajamo i mrlje na zubima, jednako kao i žutilo. Sve što vam je potrebno uz sodu bikarbonu jesu dvije, tri žličice maslinovog ulja, žlica meda i par kapi octa. Umjesto alkoholnog octa, radije iskoristite jabučni. On, naime nije toliko jak pa neće oštetiti caklinu i nadražiti usnu šupljinu.Zatim sve sastojke promiješajte i stavite na hlađenje. Neka smjesa u hladnjaku ostane barem pola sata, sat vremena. Ona će postati gusta i tada znate da je idealna za korištenje. Nanesite je ravno na zube ili na četkicu. Perite dvije, tri minute i obavezno isperite kako ne bi ostala na zubima. Naime, sve što izbjeljuje zube, pomalo šteti našoj caklini, a ona nam je itekako važna. Uspješno štiti naše zube od kvarenja, a to je ipak najvažnije. Zdravi zubi najljepši su zubi!

U pitanju su sastojci koji su lako dostupni i od kojih većinu već imate u svom kućanstvu. Na vama je da odaberete jedan od sastojaka i napravite najbolju smjesu za lijep i zdrav osmijeh.

 Izvor: savjetnica.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *