Day: September 6, 2018

10 razloga zašto biste trebali jesti datulje svaki dan

Datulje imaju širok spektar zdravstvenih dobrobiti zbog kojih se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. Datulje su posebno značajne vegetarijancimabudući da sadrže neke stvari koje su posebno bitne za normalno funkcioniranje organizma, a koje se ne mogu lako pronaći u namirnicama biljnog porijekla. Datulje su u našim krajevima dostupne kao sušene i tvrde, no nakon što smo kušali svježe,

Kiselina u želucu – uzroci, simptomi, liječenje

Kiselina koju izlučuje naš želudac priprema hranu za proces probave i kao takva je neizostavna za urednu probavu, no njezino pretjerano izlučivanje uzrokuje smetnje poput želučanog refluksa odnosno vraćanja kiseline iz želuca u jednjak što izaziva osjećaj pečenja, otežanog gutanja i podrigivanja. Simptomi prekomjerne kiseline u želucu Osjećaj pečenja u jednjaku – želučani

Hit u svetu: Japanska dijeta sa bananama traje 7 do 12 dana – ubrzava metabolizam, topi kilograme!

Za doručak je potrebno da pojedete jednu bananu, a maksimalna dozvoljena količina su četiribanane svako jutro. Ostali obroci treba da budu lagani, manji i češći. Posebno stroga pravila za ostatak ishrane u danu ne postoje. Jedite normalno ručak i večeru, ali nemojte da preterujete. Originalna dijeta traje 7 do 12 dana. Kafa Dozvoljeno je da povremeno popijete nezaslađeni čaj ili kafu, ali preporučuje se da ih izbegavate tokom