Day: October 1, 2018

Najlekovitije voće na svetu: Zašto ove jeseni ne treba da preskačete nar!

Postoje brojni razlozi zbog kojih biste ove jeseni trebali da navalite na nar. Ne samo što je reč o najstarijoj kultisanoj namirnici na svetu, već se radi i o “najlekovitijem” voću koje poznajemo. Ako vas to još uvek nije uverilo, svakako nastavite da čitate!   Nar postoji gotovo 8.000 godina   Nar potiče još od 6.000

Biljka koja donosi zdravlje: Četiri veoma česta problema koje đumbir može da otkloni!

Još uvek nije sasvim poznato koliko dugo se koristi đumbir, međutim pronađeni su zapisi iz 4. veka, koji potvrđuju da se đumbir i tada koristio kao delotvoran lek Nemojte, naravno, da se zavaravate da samo sa đumbirom možete da rešite sve vaše probleme. Kombinacijom zdravih sastojaka ste uvek na dobrom putu izlečenja. Na

Limunova kora je zdravija i od limunovog soka: Evo šta sve možete s njom!

Kalijum iz limunove kore opušta krvne sudove i pomaže smanjivanju hipertenzije. To doprinosi boljem radu srca Kada iscedimo limun, obično bacimo koru. A ne bi trebalo jer je ona bogatija nutrijentima od samog soka. Naime, kora je puna vitamina A i C, zatim kalijuma, kalcijuma i vlakana, blagotvornih po naše mišiće, oči, nerve, srce, probavu.   Kalijum iz limunove kore opušta

7 razloga da jedete mandarine svakog dana!

Bogate su vitaminom C, štite naš imunitet u sezoni prehlada, pomažu nam u održavanju vitke linije i pri tome su jako ukusne. Naravno, reč je o mandarinama, a zašto ih svakodnevno konzumirati pročitajte u nastavku.   1. Mandarina za vitku liniju   Kao idealna namirnica za jačanje imuniteta i vitku liniju preporučuje se i mandarina koja je sastavom slična pomorandži: obiluje