Category: Voće

Čips od jabuka

Želite hranljivu, ukusnu grickalicu? Ovaj čips od jabuka je tako ukusan i lak za pravljenje. Kako da napravite čips od jabuka? Najpre odlučite koliko jabuka da upotrebite. Jedna jabuka je dovoljna za 2-3 dečje porcije. Operite jabuke, naročito ako nećete da ljuštite koru. Isicite jabuku na tanke kolutove. Trudite se

Napravite sami prirodni vitamin C – 100% apsorpcije i 48 sati djelovanja!

Vrijednost vitamina C kao izuzetno korisnog sredstva u prevenciji i liječenju mnogih bolesti je odavno poznata. Najjači je antioksidans među vitaminima topljivim u vodi, a osim što jača otpornost organizma prema virusnim i baterijskim infekcijama, djeluje protiv alergija, bolesti dišnih putova i niza drugih oboljenja. Također, igra značajnu ulogu u

Kompot od suhog voća

Kompoti su pristojna alternativa modernijim desertima od voća. Recept u kojem je glavne uloge preuzelo suho voće ne ovisi o godišnjim dobima, a kompot možete pohraniti na dulje vrijeme i u njemu uživati kad god poželite. Sastojci 500 g suhih smokava 150 g suhih šljiva 1 l vode 100 g cvjetnog meda 1 žlica naribane

Najlekovitije voće na svetu: Zašto ove jeseni ne treba da preskačete nar!

Postoje brojni razlozi zbog kojih biste ove jeseni trebali da navalite na nar. Ne samo što je reč o najstarijoj kultisanoj namirnici na svetu, već se radi i o “najlekovitijem” voću koje poznajemo. Ako vas to još uvek nije uverilo, svakako nastavite da čitate!   Nar postoji gotovo 8.000 godina   Nar potiče još od 6.000

Limunova kora je zdravija i od limunovog soka: Evo šta sve možete s njom!

Kalijum iz limunove kore opušta krvne sudove i pomaže smanjivanju hipertenzije. To doprinosi boljem radu srca Kada iscedimo limun, obično bacimo koru. A ne bi trebalo jer je ona bogatija nutrijentima od samog soka. Naime, kora je puna vitamina A i C, zatim kalijuma, kalcijuma i vlakana, blagotvornih po naše mišiće, oči, nerve, srce, probavu.   Kalijum iz limunove kore opušta

7 razloga da jedete mandarine svakog dana!

Bogate su vitaminom C, štite naš imunitet u sezoni prehlada, pomažu nam u održavanju vitke linije i pri tome su jako ukusne. Naravno, reč je o mandarinama, a zašto ih svakodnevno konzumirati pročitajte u nastavku.   1. Mandarina za vitku liniju   Kao idealna namirnica za jačanje imuniteta i vitku liniju preporučuje se i mandarina koja je sastavom slična pomorandži: obiluje